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竹科工程師 近2成網路成癮

自由時報 – 2014年1月16日 上午6:12

〔自由時報記者何宗翰／新竹報導〕老公下班不理妳，一直滑手機？女友臉書放萌照，百人按讚很擔心？上班時常偷玩線上遊戲、傳Line，以致粗心延誤工作？小心，網路成癮症就在身邊。

台大醫院新竹分院醫師陳頌威表示，去年和倫敦大學學院流行病學研究所合作，在新竹科學園區對兩千五百五十名工程師進行調查，發現十八％可能有網路成癮；曾有四十歲已婚婦女在診間哭訴，工程師老公每天回家，就上網玩線上遊戲與聊天室，不與她談心，外出也拿著手機自得其樂，她備受冷落而日漸憂鬱。

陳頌威表示，「網路成癮」是一種新興流行病，已被美國精神醫學列入亟需研究關注的課題，和酒癮或菸癮相近，患者會過度使用網路，甚至忽視吃喝或睡眠，無法上網時會焦慮、易怒或憂鬱，上網時間越來越長，甚至因網路而影響人際、學業或職業功能。

據研究調查，全球網路成癮盛行率最高的地方，就在網路最普及的東亞，南韓有十到二十％、台灣有十到十八％、中國有八到十九％。陳頌威說，工程師有高學歷、資訊力強、上網時間長等特質，剛好是網路成癮的危險因子，青少年的成癮率一般也偏高。

陳頌威提醒，網路成癮恐導致憂鬱、焦慮或失眠等精神問題，還可能造成肌肉骨骼、眼睛疾病，甚至久坐引發心血管疾病或猝死，目前網路成癮的心理治療（如認知行為治療）與藥物治療（如增加腦部血清色胺的藥物）已漸獲實證研究支持，民眾亦可「自救」，培養節制的上網習慣，妥善規劃無網路的生活。